是活�还是生活，常常取决于不同的心态�?/p>
我有�朋友，每天有操不完的心�常担心身体不好的父母突发疾病，弄得晚上睡不踏实；孩子的成绩平平，担心上不了重点中学；工作业绩一般，担心被�板炒鱿鱼，常常加班到深夜；还有不断上涨的物价，交�事故的频发，以及人到中年日渐�支的健康，都让他担心不已�每�次购物，都如同�剁手�；每一次旅行，都担惊受怕；每一次加班，都满腹牢骚；每一次人事调整，都如临大敌；每一次挫折，都像世界末日。他吃饭饭不香，睡觉睡不好，不到四十，已是憔悴不堪�每天的他，似乎都为别人活，为单位活，为家人活，为朋友活，唯独没有为自己活�曾经的失败，他可以自责半年；未来的烦恼，他可以担心半天。日子对于他来说，只是不断地重复，他从来没有为自己好好活�天�?/p>
生活不仅是活�，更是要以享受的心�去过好每一天�我从小有头痛的毛病，尤其是长期疲劳后容易头痛�开始我也很急躁，甚至爱瞎想，�以为是脑袋里长东西。每次头痛，都感觉自己脑�管要涨破紧张不已，这样越紧张头越痛�后来看过医生，做过相关�查，医生建议无需药物治疗，重在心理调节�我后来听了医生的话，慢慢调整好心�，心想既然战胜不了头痛，就与它和平共处吧�每次头痛时，我就听听轻音乐放松心情，用热毛巾敷额头，真真切切感觉到它的存在。心想能感知疼痛，说明器官还没麻木，都还在健康工作�大多数没有头痛的日子，我都显得比别人更加珍惜，觉得每一天都是那么幸运，�定不能辜负，要好好享受�?/p>
诗人余秀华，每天都要面对身体的疼痛，许多部位交换�痛：胃，胳膊，腿，手指�她却以疼痛来取悦这个人世，说出“我真的对它们爱得不够�的感言，写下一行行生命?a href="https://www.bidushe.com/" target="_blank">诗歌。有些心没有必要去操，如果回不到过去，看不清未来，那就不如把握好现在?/p>
逝去的日子无法挽留，未来的生活无�担心。活在当下，让每�天都过得有意义，才是�重要的�?/p>